Nordic Walking


NORDI WALKING ist eine Ausdauersportart, bei der schnelles Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte eingesetzt wird. Es kann als Variante des Breitensports Walking angesehen werden. Der Einsatz von Stöcken macht aus Walking ein Training, bei dem zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht wird. Nordic Walking ist für ambitionierte Sportler ebenso geeignet wie für untrainierte Menschen.

 

Übungsleiterin:

Kirsten Walther

Mobil: 0178 - 7696588

 

 

Trainingszeiten:

Donnerstag:           18:30 - 19:30 Uhr    Schützenplatz Fruchtallee

Samstag:               11:00 - 12:00 Uhr     Schützenplatz Fruchtallee