Den Körper fordern, aber nicht überfordern. Das Angebot "Sanfte Fitness" ist ein Beweglichkeitstraining der sanften Art. Elemente aus Pilates, Yoga, Feldenkrais, Dehnübungen, Herz-Kreislauf- und Entspannungsübungen, Fantasiereisen u.v.m. sorgen für ein abwechslungsreiches Training. Wer etwas für seine Gesundheit und für die Beweglichkeit tun möchte, ist hier genau richtig. Neue Teilnehmerinnen sind herzlich eingeladen und willkommen. 

Übungsleiterin:

Karin Payne

Trainingszeiten:

Dienstag:           17.15 - 18.15 Uhr    Sporthalle Grundschule